人生在世，酸甜苦辣都要經歷，回首過往，你會發現能夠陪你走到最後的，一定是最初你覺得平淡寡味，比如......粥
用料
| 大米兩勺 | 杯 |
| 紅棗片 一小袋 | 顆 |
| 杭白菊 四五朵 | |
| 荷葉兩三片 | |
| 枸杞四五顆 | |
| 燕麥 一勺 | |
| 冰糖三四顆 | |
| 玫瑰幹 兩三朵 |
溫水下鍋煮至開花
![一人食春季養生粥的做法圖解 做法步驟 第2張]( "一人食春季養生粥的做法圖解 做法步驟 第2張")
加入燕麥煮至略粘稠
![一人食春季養生粥的做法圖解 做法步驟 第3張]( "一人食春季養生粥的做法圖解 做法步驟 第3張")
加入荷葉
![一人食春季養生粥的做法圖解 做法步驟 第4張]( "一人食春季養生粥的做法圖解 做法步驟 第4張")
加入菊花
![一人食春季養生粥的做法圖解 做法步驟 第5張]( "一人食春季養生粥的做法圖解 做法步驟 第5張")
加入紅棗
![一人食春季養生粥的做法圖解 做法步驟 第6張]( "一人食春季養生粥的做法圖解 做法步驟 第6張")
加入枸杞
![一人食春季養生粥的做法圖解 做法步驟 第7張]( "一人食春季養生粥的做法圖解 做法步驟 第7張")
加入花幹
![一人食春季養生粥的做法圖解 做法步驟 第8張]( "一人食春季養生粥的做法圖解 做法步驟 第8張")
滾開後三分鐘就可以了
![一人食春季養生粥的做法圖解 做法步驟 第9張]( "一人食春季養生粥的做法圖解 做法步驟 第9張")
小貼士
春季乾燥，面板起皮，嘴脣乾裂，總是喝水也不行，這估計是所有上班族的困擾，不如來點養生粥，方便省事，既可充飢又可溫潤腸胃（因為在辦公室，我用的是一人量的電煮鍋，有配套的勺子，我都是用勺子量米，量很好控制）
