父親的身體需要更用心的呵護，女兒用加拿大野生海蔘，配乾貝與鹹魚給爸爸熬了一碗滋陰養生粥。聽說，男人過了60身體能量慢慢偏向陰能，祈願這碗溫暖的粥能滋養老父的心田
用料
| 海蔘 | 1只 |
| 薑絲 | 5克 |
| 乾貝 | 10克 |
| 白胡椒 | 1克 |
| 鹹魚 | 10克 |
| 大米 | 50克 |
| 小黃米 | 20克 |
| 水 | 300克 |
海蔘鹹魚粥的做法
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海蔘鹹魚粥
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