年底了,清理一下冰箱中的存貨,找出來老家之前捎來的海蔘和蝦皮,都是好東西,今年春節不回老家了,就做一個滿滿家鄉味道的海蔘蝦皮粥吧。海蔘蛋白質含量高,很有營養;蝦皮鈣含量高,適合寶寶吃。
用料
即食海蔘 | 1只 |
小蔥 | 1根 |
薑絲 | 20克 |
蝦皮 | 一小把 |
大米 | 120g |
香菇 | 3顆 |
香油 | 若干滴 |
鹽 | 適量 |
海蔘蝦皮粥的做法
從冰箱取出的即食海蔘用微波爐的的解凍功能解凍5分鐘,香菇用溫水泡發。
把姜切絲,小香蔥切碎,香菇切碎,即食海蔘切片,待用。
將淘洗乾淨的米和水以1:6的比例放入電飯煲中,將準備好的香菇、薑絲、海蔘、鹽放入電飯煲。然後使用電飯煲的煮粥功能,預約到明早起床時粥做好。
早晨粥出鍋前撒上蔥花和蝦皮,根據個人喜好滴幾滴香油。一份營養健康的海蔘蝦皮粥就做好啦。寶寶也很喜歡吃😍