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減脂餐—韭菜雞蛋餅

食譜館 人氣:1.57W
減脂餐—韭菜雞蛋餅的做法步驟圖

減脂早餐,水煮蛋吃夠了試試這個韭菜雞蛋餅吧

用料  

雞蛋 2個
韭菜 一小把
胡椒粉 適量
蕃茄醬 適量

減脂餐—韭菜雞蛋餅的做法  

  1. 韭菜切碎
    雞蛋➕韭菜➕少許胡椒粉攪拌均勻

    減脂餐—韭菜雞蛋餅的做法步驟圖 第2張
  2. 平底鍋中刷油
    倒入雞蛋液
    待一面煎至定型翻面
    刷上0卡番茄

    減脂餐—韭菜雞蛋餅的做法步驟圖 第3張
  3. 捲起來,切成段

    減脂餐—韭菜雞蛋餅的做法步驟圖 第4張
  4. 5分鐘的早餐

    (胃不好早上不要空腹吃韭菜哦)

    減脂餐—韭菜雞蛋餅的做法步驟圖 第5張
TAG標籤:#雞蛋 #減脂餐 #韭菜 #