低脂減脂減肥雞蛋菠菜餅

春天來了，吃了一冬天的高熱量美食，該減肥了，來一個飽腹又減脂的好吃的吧。

用料  

低脂減脂減肥雞蛋菠菜餅的做法  

1. 五個雞蛋打散備用，我家是三口人吃飯，我就做的多了點

2. 香菇和菠菜，洗乾淨，切成小塊，等著焯水

3. 把焯水後的菠菜和香菇控水，倒入步驟一準備的雞蛋液裡面攪拌均勻，放入適量食鹽和一小勺胡椒粉

4. 鍋裡放少量油，熱鍋，小火，倒入鍋中，開始煎，我用的不粘鍋，所以可以少用點油，更健康

5. 兩面煎至金黃，就可以出鍋了

6. 切成塊

7. 即可享用，好吃又減脂