減脂期的晚餐，等保持階段，可以在增加少量麵粉，更好吃~
用料
| 雞蛋 | 2個 |
| 菠菜 | 3根 |
| 鹽 | 少許 |
減脂餐❣️菠菜雞蛋餅的做法
將菠菜焯水後過涼水，切碎
將菠菜碎與雞蛋液攪拌均勻，加入少許鹽
中小火，不粘鍋內噴油，用刷子刷勻
鍋熱後放入雞蛋液，攤成餅狀，蓋上鍋蓋等餅定型，2-3分鐘翻面，熟後出鍋✅
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減脂餐❣️菠菜雞蛋餅
食譜館
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