看著一些菜譜自己弄著出來的 不想加糖 不想加油 不想加蜂蜜 也不想加麵粉（這樣就高熱量了對吧==）然後又粘不在一起...我又喜歡牛奶....於是...
用料
| 燕麥片 | 100克 |
| 雞蛋 | 2個 |
| 奶粉 | 30克 |
| 純淨水 | 適量 |
無糖無油低脂燕麥餅乾的做法
準備100g燕麥片
![無糖無油低脂燕麥餅乾的做法步驟圖 第2張]( "無糖無油低脂燕麥餅乾的做法步驟圖 第2張")
加一個雞蛋..攪拌
![無糖無油低脂燕麥餅乾的做法步驟圖 第3張]( "無糖無油低脂燕麥餅乾的做法步驟圖 第3張")
我發現加一個好像不太夠（對於我來說） 再攪拌
![無糖無油低脂燕麥餅乾的做法步驟圖 第4張]( "無糖無油低脂燕麥餅乾的做法步驟圖 第4張")
加入適量純淨水 30g奶粉（這裡我用的是安佳低脂奶粉）攪拌混和好
![無糖無油低脂燕麥餅乾的做法步驟圖 第5張]( "無糖無油低脂燕麥餅乾的做法步驟圖 第5張")
用勺子攤好在烤盤上（先預熱然後我是上火170℃ 下火150℃）烘烤30分鐘
![無糖無油低脂燕麥餅乾的做法步驟圖 第6張]( "無糖無油低脂燕麥餅乾的做法步驟圖 第6張")
烤好是這樣子~
![無糖無油低脂燕麥餅乾的做法步驟圖 第7張]( "無糖無油低脂燕麥餅乾的做法步驟圖 第7張")
小貼士
如果喜歡甜味的..建議可以加點紅糖 聽說這樣混著味道更香不過我沒試過 可以加白砂糖 我這個兩個雞蛋烤出來我也覺得很香的 不過有一點幹可以考慮加玉米油
