在抖音@胖福看到的，為了自己找起來方便寫的。請大家支援原創！侵刪
用料
| 雞胸肉 | 150克 |
| 生抽 | 1勺 |
| 鹽 | 少許 |
| 白胡椒 | 1勺 |
| 蠔油 | 1勺 |
| 金針菇 | 150克 |
| 小米辣等 | 根據承受程度適量即可 |
歡迎來到食譜館！
無油金針菇燜雞胸肉（低脂高蛋白）
食譜館
人氣：2.84W
熱文推薦
- 1低脂無油||香辣金針菇蒸雞腿的做法步驟圖
- 2雞胸蝦仁馬蹄肉餅。高蛋白低脂肪，無油巨鮮的做法步驟圖
- 3無油無鹽黑椒雞胸肉金針菇的做法步驟圖
- 4無油無水超簡單減脂版錫紙金針菇雞胸肉的做法步驟圖
- 5低脂金針菇雞胸肉的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 6低脂飲食-蒜蓉蒸雞胸肉金針菇的做法步驟圖
- 7高蛋白低脂雞胸肉餅(肉嫩不無聊)的做法步驟圖
- 8減脂餐「娃娃菜包雞胸肉➕金針菇」#雞胸肉無油無澱粉醃製#的做法步驟圖
- 9無油錫紙雞胸肉金針菇的做法步驟圖
- 10無油無糖低脂高蛋白雞肉乾的做法步驟圖
- 11減脂日常 低脂高蛋白菌菇蒸雞胸肉的做法步驟圖
- 12低脂高蛋白·香菇蒸雞胸的做法步驟圖
- 13低脂高蛋白無油烤金針菇牛肉卷310大卡（減脂餐第13道）牛肉第1種花樣做法的做法步驟圖
- 14無油金針菇烤雞胸肉的做法步驟圖
- 15蔥油雞胸肉（低脂高蛋白減肥）的做法步驟圖
猜你喜歡
- 1『金針菇燜雞胸肉』超好吃的雞胸肉吃法～減脂健身減肥的做法步驟圖
- 2高蛋白低脂肪雞胸肉餅的做法步驟圖
- 3香煎雞胸肉~高蛋白，低脂肪的做法步驟圖
- 4無油減脂：金針菇烤雞腿肉的做法步驟圖
- 5減脂餐雞胸肉金針菇的做法步驟圖
- 6「低脂高蛋白」雞胸肉餅蒸蛋的做法步驟圖
- 7低卡高蛋白 無油煎雞胸的做法步驟圖
- 8無油低脂酸辣番茄金針菇的做法步驟圖
- 9無油減肥餐—金針菇雞胸脯肉的做法步驟圖
- 10吃之前必須勒緊腰帶-無油糖低脂高蛋白燜海鮮雞肉杏鮑菇包的做法步驟圖
- 11雞胸肉版茭白肉絲，超低脂圖解
- 12低脂高蛋白-涼拌雞胸肉絲的做法步驟圖
- 13減脂餐—金針菇雞胸肉的做法步驟圖
- 14超低脂‼️高蛋白‼️的減脂必備菜豆皮金針菇的做法步驟圖
- 15「減脂餐」低油低脂高蛋白雜菇蒸雞腿的做法步驟圖
- 16蒸雞肉豆腐丸（無油低脂高蛋白）的做法步驟圖
- 17（低碳水高蛋白低脂無糖）茅屋乳酪雞胸肉沙拉的做法步驟圖
- 18烤雞胸肉乾 低脂低卡高蛋白的做法步驟圖
- 19照燒雞胸肉（低脂高蛋白）的做法步驟圖
- 20香煎雞胸肉 低脂高蛋白 健身餐 少油的做法步驟圖
- 21減脂低卡高蛋白番茄金針菇豆腐湯的做法步驟圖
- 22低脂高蛋白 蝦仁雞胸肉丸的做法步驟圖
最近更新
- 1麵包丁果蔬沙拉〖減脂早餐〗的做法步驟圖
- 2青紅椒油裹皮蛋的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 3四瓣花餛飩（韭黃荸薺肉餡餛飩）的做法步驟圖
- 4迷你培根芝士三明治的做法步驟圖
- 5豬肺橄欖湯的做法步驟圖，豬肺橄欖湯怎麼做好吃
- 6香烤紅薯塔的做法步驟圖，香烤紅薯塔怎麼做好吃
- 7土豆蘿蔔燜兔的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 8懶人必看！三步搞定星巴克同款！料足拉絲，一口滿足！的做法步驟圖
- 9速成菠蘿派的做法步驟圖，速成菠蘿派怎麼做好吃
- 10家常快手菜：素炒冬瓜片的做法步驟圖
- 11自制辣條（家庭版）的做法步驟圖
- 12酥皮榴蓮湯圓的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 13簡單版麻婆豆腐，好吃不正宗，歡迎挑戰的做法步驟圖
- 14蒜香麵包的做法圖解 蒜香麵包的做法步驟
- 15pana cotta 奶油布丁，不帶技術含量超好吃的做法步驟圖