不含沙拉醬的減脂沙拉

食材簡單，雞蛋或者芝士片可不加。

用料  

不含沙拉醬的減脂沙拉的做法  

1. 煮玉米。電飯煲的蒸煮一檔30分鐘左右，水煮15分鐘左右。

2. 沙拉菜（苦菊，生菜，甘藍都行）墊底，西紅柿切塊（或者小番茄），芝士片和雞胸肉撕成條。雞胸肉是靈魂！我買的是袋裝的調味好的雞胸肉。最後把玉米粒均勻鋪撒即可。

3. 雞胸肉自帶調味，可根據口味適量加胡椒鹽。