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減脂沙拉—紫甘藍沙拉

食譜館 人氣:1.84W
減脂沙拉—紫甘藍沙拉的做法步驟圖

健身必備的減肥餐,簡單又好吃。只要5分鐘,輕鬆get!

用料  

紫甘藍 2片
蠔油 1勺
黃瓜 1根
苦菊 半顆

減脂沙拉—紫甘藍沙拉的做法  

  1. 黃瓜切片、紫甘藍切絲、苦菊洗淨

    減脂沙拉—紫甘藍沙拉的做法步驟圖 第2張
  2. 放入一勺蠔油、少許酸奶、少許雞精f

    減脂沙拉—紫甘藍沙拉的做法步驟圖 第3張
  3. 可以開始啦!也可以放在全麥麪包片上哦

    減脂沙拉—紫甘藍沙拉的做法步驟圖 第4張
  4. 開動!

    減脂沙拉—紫甘藍沙拉的做法步驟圖 第5張
TAG標籤:#減脂 #沙拉 #甘藍 #