用料
小土豆 | 4個 |
抱子甘藍 | 8個 |
手指胡蘿蔔 | 4根 |
洋蔥 | 1/4個 |
黑胡椒 | 1/4茶匙 |
鹽 | 半茶匙 |
橄欖油 | 3湯勺 |
醬汁食材 | |
雪莉酒醋 | 2湯匙 |
第戎芥末醬 | 1茶匙 |
蜂蜜 | 1湯勺 |
檸檬汁 | 1湯匙 |
橄欖油 | 120毫升 |
減脂時期的沙拉04:烤蔬菜沙拉的做法
帶皮小土豆洗淨,放水中煮熟。將1/4檸檬汁榨汁
將烤箱預熱190度
帶皮小土豆切半,抱子甘藍切半,洋蔥切塊
將所有沙拉食材混合到一起,加入橄欖油拌勻,撒上鹽和黑胡椒,放入烤箱烘烤15分鐘
製作油醋汁:將醬汁食材放密封杯裏混合至粘稠,最後加檸檬汁調味
將醬汁和蔬菜混合均勻即可