大夏天的,簡單點吧
用料
雞胸肉 | 1塊 |
生薑 | 3片 |
料酒 | 適量 |
蔬菜 | |
六月鮮 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
芝麻油 | 1勺 |
橄欖油 | 1勺 |
康樂醋 | 半勺 |
黑胡椒 | 若干 |
健身餐~涼拌雞絲的做法
雞胸肉放入冷水中,加入薑片,料酒,煮開後轉小火,煮20分鐘
撈出,放涼後,撕成雞絲備用
水燒開,放入蔬菜,少許鹽,煮熟撈出
調料是隨便配的,比較淡,我吃的也比較淡。六月鮮2勺,老抽1勺,橄欖油1勺,康樂醋半勺,黑胡椒若干。
攪拌均勻,吃吧
小貼士
喜歡吃辣的也可以放辣椒
蔬菜家裏有什麼都可以煮哦