關閉→
當前位置:食譜館>菜式>快手菜>低脂低卡的涼拌豆芽的做法步驟圖

低脂低卡的涼拌豆芽

食譜館 人氣:1.67W
低脂低卡的涼拌豆芽的做法步驟圖

用料  

豆芽 適量
大蒜、小蔥 少許
紅椒 2個
辣椒 1勺
熟白芝麻 1勺
生抽 2勺
1勺
鹽、糖 少許
花椒油 幾滴

低脂低卡的涼拌豆芽的做法  

  1. 豆芽洗淨,放入開水中燙一下,加少許鹽

    低脂低卡的涼拌豆芽的做法步驟圖 第2張
  2. 稍微燙一下就可以了,我喜歡脆脆的口感,你們隨意

    低脂低卡的涼拌豆芽的做法步驟圖 第3張
  3. 煎鍋中放少許油,把蒜末和青紅椒爆香

    低脂低卡的涼拌豆芽的做法步驟圖 第4張
  4. 倒入調料,拌勻就可以開吃啦

    低脂低卡的涼拌豆芽的做法步驟圖 第5張
  5. 辣噓噓好過癮的!

    低脂低卡的涼拌豆芽的做法步驟圖 第6張

小貼士

豆芽我就燙了大概20秒,喜歡脆脆的口感。調料部分,我這個有點辣噓噓,小夥伴們依自己喜好來吧!

TAG標籤:#豆芽 #低脂 #涼拌 #低卡 #