最近涼拌菜真的超級火🔥越看越饞!
做法也挺簡單!趁着中午去買了生菜!真的好吃炸了!!減肥必備啊!集美們趕緊去做不好吃來打我,我個人不喜歡吃生洋蔥,這個拌了以後放一會吃很入味一點都不辣呢!!
用料
生菜 | 1顆 |
雞蛋 | 2個 |
洋蔥 | 半個 |
調料 | |
蒜 | 3瓣 |
生抽 | 2勺 |
陳醋 | 3勺 |
蠔油 | 1勺 |
辣椒油 | 1勺 |
小米椒 | 2個 |
低脂低卡0️⃣難度!涼拌生菜雞蛋!減脂必備的做法
兩個雞蛋打散炒熟
放入碗中備用
生菜洗乾淨放入盆中
加入洋蔥
倒入雞蛋
重拿一個碗放入蒜末
加三勺醋兩勺生抽
一勺蠔油
加入小米椒辣椒油拌勻
調好的醬汁倒入生菜中
攪拌均勻就可以開吃了
小貼士
這個菜真的沒有一點難度低卡低脂,無糖無油~酸辣口味減肥能吃到超級過癮~好吃不胖還能掉秤,夏天吃到太幸福了~集美們趕緊做起來吧