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田園意麪沙拉

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田園意麪沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃

意麪與沙拉的組合做起來簡單快手,飽腹感又強。而且意麪是一種低GI的碳水食物,特別適合有減脂需求的小夥伴食用。

用料  

意文螺旋形意大利麪 1人份
雞蛋 1只
聖女果 5個
牛油果 1只
歐芹碎 適量
適量
黑胡椒 適量
歐薩特級初榨橄欖油 適量
安諾尼紅葡萄 適量

田園意麪沙拉的做法  

  1. 鍋中水燒開後加少許鹽,下意麪煮15分鐘撈起,加一點橄欖油拌勻;

  2. 將雞蛋、聖女果、牛油果等食材切片,拌入意麪;

  3. 撒上少許鹽、黑胡椒和歐芹碎,淋上紅葡萄酒醋後拌勻即可。

小貼士

意文意大利麪,來自意大利原裝進口,選用優質杜蘭小麥製成,低脂高蛋白,口感Q彈勁道。安諾尼紅葡萄酒醋,同樣來自意大利,美味健康,酸甜開胃,是沙拉調味好伴侶。