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這款沙拉纔是真愛,用南瓜泥代替沙拉醬會更加健康,健康要從小事情發生改變!
用料
南瓜泥田園沙拉的做法
南瓜去皮,水開後隔水蒸15分鐘左右,雞蛋可以一起放進去(哈哈,我就是懶)
這時候就可以準備你的蔬菜了,喜歡什麼切什麼吧,比如有甜味的黃瓜,胡蘿蔔,聖女果,再加一些顏色美麗的秋葵,紫甘藍就很豐富了。完成後加一撮鹽攪拌開
南瓜取出放進料理機攪打成泥淋在沙拉上,雞蛋去殼對半切,擺盤成功~撒上黑胡椒粉享用吧!
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