六月天,天氣炎熱🥵每一天中午都沒有食慾,也不知道吃什麼好!關鍵還想減肥……
這道蔬菜沙拉清爽宜人,健康營養,非常適合瘦身,減脂的人員,低卡O脂,是全素的哦……不過你也可以加點雞肉、火腿片、雞蛋進去,補充蛋白質的攝入!芝麻沙拉醬➕這道菜的絕配!
用料
黃瓜🥒 1 | 根 |
捲心菜 半 | 個 |
紫甘藍 少許 | |
聖女果 15 | 個 |
胡蘿蔔絲🥕 少許 | |
芝麻沙拉醬 3大 | 勺 |
熟芝麻 少許 |
田園蔬菜🥬沙拉的做法
直接
上圖
前面忘記拍照了!全部切好後放盤子,淋上芝麻沙拉醬就完工啦!
開吃啦……😄
小貼士
放冰箱冷藏一下,口味更佳更好吃😋