蛋黃醬金槍魚飯糰（ツナマヨおにぎり)

去日本超市或者在日本的711除了明太子之外最喜歡的飯團就是tuna mayo了，記錄一下自己的配比，可以做四個、大約150卡一個，如果用低卡mayo可以降到120卡一個

用料  

蛋黃醬金槍魚飯糰（ツナマヨおにぎり)的做法  

1. 米飯和壽司醋拌勻，可以加入適量的海苔香鬆（可選），然後分成四份備用

2. 金槍魚罐頭瀝乾，和***以下的調料一起攪拌均勻

3. 做飯糰我用了這種三角模具和飯糰包裝紙，淘寶有賣，把海苔剪成兩半塞進包裝紙就可以，具體包裝和操作方法淘寶有視訊教學，非常簡單明瞭，這樣包裝好飯糰海苔就不會受潮軟掉了。