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堅果富含優質脂肪,可以均衡色拉的營養,也能提供飽足感
用料
蜂蜜芥末醬堅果色拉的做法
將檸檬汁擠在碗中,加入芥末醬、蜂蜜,攪拌均勻
緩緩倒入橄欖油,邊倒邊快速攪拌,使兩者混合均勻,也可以放入密封容器內直接搖勻。
將色拉所需食材擺盤,淋上調好的色拉汁即可。
小貼士
食材可根據口味調整,色拉汁的配比不變
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