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低熱量快手甜品-酸奶紅/紫薯

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低熱量快手甜品-酸奶紅/紫薯的做法步驟圖

學到個快手健康甜品方子,隔天準備做早餐也很好,分享給大家。

用料  

無糖酸奶 適量
紅薯/紫薯 適量
格蘭諾拉麥片granola 適量

低熱量快手甜品-酸奶紅/紫薯的做法  

  1. 紅薯/紫薯煮熟、冷卻削皮,用勺子壓攪成泥後,酌情鋪上層無糖酸奶,放入冰箱。

    低熱量快手甜品-酸奶紅/紫薯的做法步驟圖 第2張
  2. 要吃的時候拿出來,撒上麥片,granola本身較甜,我的口味淡,不再加蜂蜜之類的。

    低熱量快手甜品-酸奶紅/紫薯的做法步驟圖 第3張

小貼士

簡單吧🌶

TAG標籤:#低熱量 #快手 #紅紫 #酸奶 #甜品 #