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🌈因為我本身愛吃甜品,最近減脂期,又到了夏天,口感比較好的一款甜品,白領下班到家冰冰涼解暑必備💫
用料
夏日必備@低卡低熱量甜品紫薯龜苓膏牛奶豆腐的做法
紫薯蒸好去皮,我一般會蒸五六個,備著,吃不完放冰箱。
我把盒子扔了,就這個豆腐非常嫩。
龜苓膏我用這個牌子的。
我用的是半脫脂牛奶,喜歡酸奶的也可以用酸奶替代,本人覺得牛奶口感會更好些。
我會提前放到冰箱半個小時,增加涼爽的口感。
倒入牛奶即可。
夏天要到了,開始減肥吧!
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