低熱量薯條

剛剛9個月的溪寶需要手指實物練習，自己也是饞薯條了！總覺得油炸的既不健康，又浪費油。這款薯條絕對低熱量，夠健康！不想試試嗎😏

用料  

低熱量薯條的做法  

1. 土豆去皮，切成一釐米的條狀。

2. 過涼水沖洗兩遍，去澱粉。

3. 放入蒸鍋，水開蒸三分鐘。

4. 廚房紙吸乾表面水分，錫紙刷油，土豆條均勻鋪在烤盤上，表面再刷一層油。
   烤箱220°C，20min左右，根據自家烤箱脾氣調整！

5. 香噴噴的薯條出鍋，搭配番茄醬更完美！