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減肥低熱量甜品:燕麥酸奶水果杯

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減肥低熱量甜品:燕麥酸奶水果杯的做法步驟圖

用料  

香蕉 2根
蜂蜜 15g
即食麥片 150克
各類水果
酸奶 2杯

減肥低熱量甜品:燕麥酸奶水果杯的做法  

  1. 香蕉弄小塊加入蜂蜜然後破碎機攪拌均勻加入燕麥,攪拌均勻

    減肥低熱量甜品:燕麥酸奶水果杯的做法步驟圖 第2張
  2. 用模具做出造型  儘量周圍薄一些口感

    減肥低熱量甜品:燕麥酸奶水果杯的做法步驟圖 第3張
  3. 180度20分鐘

    減肥低熱量甜品:燕麥酸奶水果杯的做法步驟圖 第4張
  4. 倒入酸奶  我加了一些桃子或者其他水果

    減肥低熱量甜品:燕麥酸奶水果杯的做法步驟圖 第5張
  5. 美味

    減肥低熱量甜品:燕麥酸奶水果杯的做法步驟圖 第6張
  6. 很好吃

    減肥低熱量甜品:燕麥酸奶水果杯的做法步驟圖 第7張
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