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秋冬破壁機養生食譜,一週早餐不重樣!

食譜館 人氣:1.1W
秋冬破壁機養生食譜,一週早餐不重樣!的做法步驟圖

天氣漸寒,如果早上能喝一碗熱乎乎的米糊或者豆漿是不是很幸福呢?
我很喜歡用破壁機做出來的早餐,不僅方便而且營養健康,給家人和孩子喝的也安心~

如果你家裡也有一臺破壁機的話,不妨跟我一起來學學破壁機的食譜吧,我會分享我整理的一套最全破壁機食譜大全給你哦~

用料  

五穀雜糧 按食譜新增
瓜果蔬菜 按食譜新增

秋冬破壁機養生食譜,一週早餐不重樣!的做法  

  1. 防固脫髮米糊
    枸杞+黃豆+黑豆+燕麥+黑芝麻

    有種淡淡的黑芝麻糊的味道,我喜歡加糖或者蜂蜜,熬夜脫髮的人一定要多喝!

    秋冬破壁機養生食譜,一週早餐不重樣!的做法步驟圖 第2張
  2. 健胃養顏南瓜
    南瓜+奶粉+糯米

    這個南瓜粥做出來真的很好喝!軟糯絲滑,香甜可口,就是韓式料理店中南瓜粥的味道~

    秋冬破壁機養生食譜,一週早餐不重樣!的做法步驟圖 第3張
  3. 下面分享我整理的破壁機食譜,是電子版的,可以在文末直接獲取~
    不僅有豆漿米糊,還有寶寶輔食、水果汁、蔬菜汁和養生羹湯哦~

    秋冬破壁機養生食譜,一週早餐不重樣!的做法步驟圖 第4張
  4. 我都按照分類整理好了。家裡有破壁機或者豆漿機的可以用起來~

    秋冬破壁機養生食譜,一週早餐不重樣!的做法步驟圖 第5張
  5. 食譜部分截圖:米糊

    秋冬破壁機養生食譜,一週早餐不重樣!的做法步驟圖 第6張
  6. 食譜部分截圖:五穀豆漿

    秋冬破壁機養生食譜,一週早餐不重樣!的做法步驟圖 第7張
  7. 食譜部分截圖:複合蔬菜汁

    秋冬破壁機養生食譜,一週早餐不重樣!的做法步驟圖 第8張
  8. 食譜部分截圖:

    秋冬破壁機養生食譜,一週早餐不重樣!的做法步驟圖 第9張
  9. 有需要破壁機食譜,我直接分享給你~

    秋冬破壁機養生食譜,一週早餐不重樣!的做法步驟圖 第10張
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