破壁機早餐，自制健康熱飲，一週不重樣

給大家分享一些破壁機養生豆漿米糊食譜，營養健康又好喝，最適合早餐食用，比吃補品強，趕快試試吧！

用料  

破壁機早餐，自制健康熱飲，一週不重樣的做法  

1. 黑芝麻米糊 補血、養髮、潤腸。
   食材：黑芝麻2杯、糯米1杯、冰糖幾顆
   做法：芝麻和糯米洗淨，倒入冰糖，加清水至1200ml水位線，開啟米糊程式。

2. 雜豆紅棗糊 健脾養胃、補虛潤燥。
   食材：雜豆1杯、花生米1杯、紅棗5顆
   做法：豆子和花生米洗淨，棗子去核，加至1200ml水位線，開啟米糊程式。

3. 另外更多的破壁機美食早餐，都在這套食譜裡面，分享給大家，一共268個搭配。

4. 部分目錄

5. 部分食譜目錄

6. 部分食譜目錄

7. 部分食譜目錄

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