200款破壁機養生食譜，秋冬必喝的滋養潤燥飲品

轉眼深秋，溼度降低，飲食上必須有所調整。
用破壁機多做些養生飲品，可以趕走身體的乾燥，內調養出真正的好肌膚

用料  

200款破壁機養生食譜，秋冬必喝的滋養潤燥飲品的做法  

1. 紫薯銀耳枸杞羹
   
   功效：潤肺止咳，美容養顏
   
   食材：紫薯1個、銀耳一小朵、枸杞15顆

2. 南瓜核桃小米羹
   
   功效：健脾養胃 補鋅健腦
   
   食材：南瓜400克、小米30克、核桃10顆

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4. 部分食譜目錄

5. 部分食譜截圖

6. 部分食譜截圖

7. 部分食譜截圖

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   備註：下廚房

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