一個人,一隻狗,一鍋飯菜。
人少吃飯真的是大問題,根本不好控制用量,砂鍋飯一鍋飯菜都有完美解決👌
用料
米 | 一杯約100克 |
水 | 適量 |
雞蛋 | 一個 |
牛裡脊肉 | 100克 |
生抽蠔油花生油 | 適量 |
香蔥 | 一根 |
牛肉砂鍋飯的做法
米一杯,提前一小時泡上
砂鍋底塗一層花生油,請忽略我的砂鍋爛了還有上次留下的痕跡。。。
把泡好的你下鍋,放適量的水,水和米一比一。黃色的是剛剛塗在鍋底的油。大火燒開後馬上換成小火慢慢煮,不然很容易焦哦!
牛肉也提前醃好,牛裡脊肉切薄片,加入生抽蠔油和澱粉抓勻,每一片都要粘上醬汁。放一小時以上
飯基本煮熟
把牛肉一片片碼在米飯上,蓋上蓋子。中間不放是因為我要放雞蛋
兩分鐘,牛肉斷生,
打入雞蛋,蓋上蓋子,關火,用砂鍋的餘溫把雞蛋燜熟
這樣子出來的是糖心蛋,如果想要吃熟透的雞蛋,可以開火煮一分鐘再關火
撒蔥花,澆一點醬油,碼兩根青菜,搞定👌
糖心蛋拌飯剛剛好,好好享受單身狗的一餐吧☺️
時間允許,用生抽蠔油和蔥花調一個醬汁澆在飯上,更好吃(๑´ڡ`๑)
小貼士
煮砂鍋飯一定要小火慢慢煮,少放點水!!牛肉一定要醃好,不然很硬會咬不動哦!