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蒜容娃娃菜

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蒜容娃娃菜的做法步驟圖,蒜容娃娃菜怎麼做好吃

相比起炸和炒的菜,菜是相對比較健康的一種吃法。蒜蒸這種菜,因為有炸過的蒜,有特殊的香味,想下,就把味汁調的重口一點,拌飯吃都能多吃一碗。
我想說,不只有肉好吃!不信你試試!

用料  

娃娃 一棵
一頭
生抽 兩勺
蠔油 一小勺
一小勺
一小勺
三大勺
粉絲 一把
香蔥 兩棵
適量

蒜容娃娃菜的做法  

  1. 娃娃菜整棵洗淨瀝乾水份,豎著切成不斷開的八瓣。大蒜去皮,剁成粗末,在篩網中用流水沖洗去黏液。粉絲用水泡到軟瀝乾冷水。

    蒜容娃娃菜的做法步驟圖,蒜容娃娃菜怎麼做好吃 第2張
  2. 坐一鍋開水,把娃娃菜放進去,開始數十個數就撈出來。這樣的娃娃菜才能保持脆爽。撈出來菜後的水,倒兩勺到粉絲裡,粉絲被泡半熟,把熱水倒掉,用剪刀把粉絲剪成段。

    蒜容娃娃菜的做法步驟圖,蒜容娃娃菜怎麼做好吃 第3張
  3. 娃娃菜捏幹水份,擺到盤子裡。

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  4. 鍋裡放油,大火冷油的時候,把蒜末放進去炸,炸到蒜末半乾後,改成小火,炸到蒜末金黃。把金蒜盛出來,油留在鍋裡。

    蒜容娃娃菜的做法步驟圖,蒜容娃娃菜怎麼做好吃 第5張
  5. 把生抽、蠔油、糖、鹽、水調成調料汁,香蔥切成末備用。

    蒜容娃娃菜的做法步驟圖,蒜容娃娃菜怎麼做好吃 第6張
  6. 把炸好的蒜鋪到白菜上。蓋上粉絲,撒上少許香蔥末。蒸鍋上汽後,放後鍋內蒸五分鐘。

    蒜容娃娃菜的做法步驟圖,蒜容娃娃菜怎麼做好吃 第7張
  7. 炒鍋裡的蒜油再次燒熱,放入香蔥末爆香,倒入調料汁燒開後,趁熱澆到蒸好的娃娃菜上。

    蒜容娃娃菜的做法步驟圖,蒜容娃娃菜怎麼做好吃 第8張
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