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娃娃菜泡菜

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娃娃菜泡菜的做法步驟圖,娃娃菜泡菜怎麼做好吃

用料  

蘋果泥 3大匙
娃娃菜 3棵(約3千克)
蘿蔔 半根(約400克)
一根
芹菜 1束
10杯
辣椒 8大匙
蒜泥 2大匙
姜泥 1大匙
蝦醬 2大匙
魚露 60毫升
適量
適量
蜂蜜 2大匙
糯米糊 1杯(糯米糊的製作:糯米粉一大匙,加水一杯溫水攪拌成略微通明的半膠狀體)

娃娃菜泡菜的做法  

  1. 娃娃菜洗淨,控幹水分,在底部切十字形至中部,用手剝成四大塊,待用

  2. 把鹽撒進葉梗厚質部分,再將娃娃菜放入鹽水(鹽250克、水10杯)中浸泡,重物略壓,待軟化約4小時取出,用涼開水沖洗,瀝乾水份,待用

  3. 白蘿蔔洗淨,去皮,切小條,蔥、芹菜切小段,待用

  4. 白蘿蔔用鹽、辣椒粉稍微攪拌,醃製

  5. 將芹菜、蘿蔔條、蔥放入蘋果泥、蒜泥、姜泥、蝦醬、魚露、糖、鹽、蜂蜜、糯米糊中攪拌均勻,把湯汁均勻的塗抹在娃娃菜上,葉梗中,菜葉裡,包卷好

  6. 置於容器中,密封,2-3天發酵熟透即可

小貼士

姜泥、蒜泥、蘋果泥,可以一起放入食品加工機中處理,也可以把調料一起新增進去,處理起來更方便
娃娃菜也可以用大白菜代替
如果沒有蘋果,可以用梨代替

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