用料
| 雞蛋 | 一隻 |
| 雞胸肉 | 半塊 |
| 胡蘿蔔 | 半根 |
| 黃瓜 | 半根 |
| 糙米 | 200克 |
| 醬油 | 適量 |
| 醋 | 適量 |
| 辣椒油 | 適量 |
減脂期午餐的做法
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減脂期午餐
食譜館
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