補肺、祛溼_廣東靚湯六（懶人電飯煲版）

疫情期間就經常研究吃的，復工後都比較忙，所以更新少了。發現自己做菜越來越好吃😋😋😋嘻嘻～～～最近天熱需要潤潤肺，廣東的天氣一直都比較潮溼，所以夏天基本都是煲各種祛溼的湯來排毒。                        
                                                                           五指毛桃根——主治肺癆咳嗽、盜汗、水腫、風溼痺痛
眉豆——消暑除溼、健脾消暑、除溼熱
薏米——利水消腫、健脾健脾補中
蜜棗——補中氣、健脾
白茯苓——健脾燥溼、利水消腫、鎮靜安神
赤小豆——利水除溼、消腫解毒

用料  

補肺、祛溼_廣東靚湯六（懶人電飯煲版）的做法  

1. 材料如圖

2. 薏米先炒過放涼後再煮

3. 豬骨過下熱水去掉那些髒髒的東西喲

4. 過完熱水後洗乾淨

5. 放入鹽、少量油、少量酒，醃製十分鐘入味

6. 把材料放入鍋中，加水即可

7. 按下煲湯鍵，濃郁口感

8. 懶人煲湯不用理，哈哈哈，去忙其它時間，啦啦啦，出鍋啦

9. 淡淡的一股清香味，有點點鮮甜，好喝，喝完後祛溼排毒感覺面板好了😄😄😄

小貼士

孕婦忌食用、6歲以上孩子可食用