夏天味口不好，只想喝粥，但是光喝粥營養跟不上，家有孩子，也不能太清淡，所以這個苦瓜燉排骨既不上火，也可以補充能量
用料
| 苦瓜2 | 根 |
| 脊骨一斤 | |
| 生薑 | |
| 花椒 |
夏日清涼湯苦瓜燉排骨的做法
忘記拍了
![夏日清涼湯苦瓜燉排骨的做法步驟圖 第2張]( "夏日清涼湯苦瓜燉排骨的做法步驟圖 第2張")
湯熬好後我又放了些白菜和枸杞
![夏日清涼湯苦瓜燉排骨的做法步驟圖 第3張]( "夏日清涼湯苦瓜燉排骨的做法步驟圖 第3張")
小貼士
只有這些簡單的材料，骨頭過熱水洗去血水，燉出來的湯原汁原味
歡迎來到食譜館！
夏日清涼湯苦瓜燉排骨
食譜館
人氣：2.35W
熱文推薦
- 1夏日消暑黃豆排骨苦瓜湯（還用瓜籽種出了苦瓜喔)的做法步驟圖
- 2夏日消暑佳品——苦瓜黃豆排骨湯的做法步驟圖
- 3「夏季良湯」苦瓜燉骨湯的做法步驟圖
- 4夏日清心苦瓜排骨湯，祛火毒祛油膩，簡單快手的做法步驟圖
- 5排骨燉苦瓜的做法步驟圖，排骨燉苦瓜怎麼做好吃
- 6夏天最清熱解暑的湯—苦瓜黃豆排骨湯的做法步驟圖
- 7解暑涼瓜排骨湯（苦瓜脊骨湯）的做法步驟圖
- 8夏日清冷盤品—苦瓜炒雞蛋的做法步驟圖
- 9夏日清涼特飲——蜂蜜苦瓜汁的做法步驟圖
- 10簡單好做的夏日清火滋陰靚湯-苦瓜脊骨湯的做法步驟圖
- 11苦瓜排骨湯（涼瓜）的做法步驟圖
- 12夏日清熱去火靚湯「黃豆苦瓜骨頭湯」的做法步驟圖
- 13苦瓜黃豆排骨湯，夏天清火最佳靚湯的做法步驟圖
- 14喵阿杪夏日清涼系列之涼拌苦瓜的做法步驟圖
- 15苦瓜燉排骨的做法步驟圖，苦瓜燉排骨怎麼做好吃
猜你喜歡
- 1苦瓜排骨湯的做法圖解 苦瓜排骨湯的做法步驟
- 2「夏至之喝」苦瓜排骨湯的做法步驟圖
- 3夏日清涼去火的五花肉炒苦瓜的做法步驟圖
- 4苦瓜排骨湯的做法步驟圖，苦瓜排骨湯怎麼做好吃
- 5減脂神器夏日清爽涼拌苦瓜這樣做不會苦的做法步驟圖
- 6苦瓜黃豆排骨湯，降火消暑，夏日必備😍的做法步驟圖
- 7夏日清涼湯的做法步驟圖，夏日清涼湯怎麼做好吃
- 8清涼一夏---海帶排骨湯的做法步驟圖
- 9夏日清淡養生佳品‖冬瓜排骨湯的做法步驟圖
- 10清涼爽口的苦瓜排骨湯圖解
- 11排骨苦瓜湯的做法步驟圖，排骨苦瓜湯怎麼做好吃
- 12夏日清火涼拌苦瓜的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 13苦瓜黃豆排骨燉盅湯的做法步驟圖
- 14清燉脊骨冬瓜湯／排骨冬瓜湯的做法步驟圖
- 15苦瓜釀湯(夏日裡的清爽)的做法步驟圖
- 16夏日清熱靚湯—竹蓀乾貝冬瓜排骨湯的做法步驟圖
- 17涼拌苦瓜-夏日清爽酸甜口味的做法步驟圖
- 18夏日佳選 清涼可口 烏梅漬苦瓜的做法步驟圖
- 19山藥蘿蔔排骨湯｜夏日清燉易上手的做法步驟圖
- 20夏日冷盤--涼拌苦瓜的做法步驟圖
- 21夏季解暑之苦瓜排骨湯的做法步驟圖
- 22夏季清熱一人食涼瓜黃豆蠔士燉排骨的做法步驟圖
最近更新
- 1抹茶紐約乳酪蛋糕｜長谷川哲夫版🍃的做法步驟圖
- 2自制雞排「寶寶輔食」的做法圖解 做法步驟
- 3小羽私廚之減脂藜麥飯的做法圖解 做法步驟
- 4雪裡紅冬筍炒肉絲的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 5有顏值又好吃的西紅柿雞蛋麵的做法步驟圖
- 6減脂餐/胡蘿蔔尖椒炒幹豆腐（素食系列）的做法步驟圖
- 7給黑麥麵包調味！煙燻風味亞麻籽黑麥麵包（低脂健康）的做法步驟圖
- 8可愛小餅乾的做法步驟圖，可愛小餅乾怎麼做好吃
- 9減脂進行時😄變個花樣繼續吃西蘭花🥦🥦的做法圖解 做法步驟
- 10花與蝴蝶造型饅頭（一次發酵版）的做法步驟圖
- 11吃不胖的～培根素菜雞蛋卷的做法圖解 做法步驟
- 12健康百搭醬系列｜鷹嘴豆泥，2分鐘就完成的低脂高蛋白百搭醬的做法步驟圖
- 13茶飲備料5：五窨茉莉綠茶的做法圖解 做法步驟
- 14「每日一更新」古早味紫薯豆漿的做法圖解 做法步驟
- 15史上最好吃的炸雞的做法步驟圖，怎麼做好吃