非常喜歡東南亞美食,居住在澳洲這個多元文化的國家,也有許多機會品嚐到各國的美食,近年來隨著移民的增加,各種食材也很容易買到了,這為我們這些喜愛嘗試烹煮美食的人提供了便利,今天買回了漁船剛捕到的超級新鮮的馬鮫魚,北方應該叫鮁魚,適合做咖哩
用料
洋蔥 | 1大個 |
大蒜 | 2瓣 |
咖哩粉 | 2大勺 40ML |
鮁魚 | 500克 |
細茄子 | 3個 |
小西葫蘆 | 2個 |
小番茄 | 3個 |
椰奶 | 1盒200ML |
水 | 125克 |
咖哩葉 | 1 枝 |
油 | 4大勺80ML |
鹽 | 1/2小勺 |
酸角Tamarind | 50克+80克開水 |
馬來風味咖哩魚的做法
所需材料,魚切大塊,圓蔥切條,茄子番茄切塊,西葫蘆切片。蔬菜可以按喜愛選擇,但是圓蔥和番茄是必須的
茄子切塊撒入一小勺鹽醃製一會兒
圓蔥切條,蒜切碎,鍋裡放入4大勺油將圓蔥蒜和咖哩葉炒香
中火炒至圓蔥變軟變黃,香味濃郁,大概5分鐘左右
然後放入咖哩粉炒1分鐘至出香味
酸角Tamarind 切一塊泡開水5分鐘,濾出酸汁3大勺60ML加入鍋中,煮5分鐘
這是放入椰奶200毫升,然後放入魚塊,放入1/2小勺鹽
茄子用紙巾擦乾水分,入油鍋炸熟
放入茄子、西葫蘆片、番茄塊稍煮3分鐘
嘗一下,根據個人口味調整鹹度,一鍋鮮香濃郁的咖哩就完成了,配上香米飯,很地道的馬來風味哦^u^
小貼士
我用的咖哩粉是馬來西亞產的魚咖哩粉,國內淘寶應該能買到
酸角是東南亞烹煮食物常用的酸性調料,沒有可以用等量的檸檬汁代替
新鮮的魚肉非常容易熟,不用煮太久,大概5分鐘即可,而且不要蓋鍋蓋,這樣魚肉不容易碎