最省事又好吃的菜了
用料
柿子椒 | 中等2個 |
胡蘿蔔 | 一根 |
土豆 | 一顆 |
西葫蘆 | 半個 |
洋蔥 | 半顆 |
蒜 | 5瓣 |
蒜苗 | 10根 |
淡奶油 | 100ml |
花生油 | 50ml |
蒜 | 5瓣 |
黑胡椒 | 少許 |
海鮮醬油 | 100ml |
咖哩蔬菜本(中式口味)改良版的做法
先將胡蘿蔔,土豆,西葫蘆切成小塊;洋蔥,蒜切沫;柿子椒切方片;蒜苗切成碎粒備用
熱鍋,放油,油熱後將蒜末和洋蔥沫爆香後,放入蒜苗粒和醬油辮炒。
5分鐘後,放入胡蘿蔔,土豆,西葫蘆,咖哩塊,淡奶油,加沒過食材的水,轉小火蓋鍋燉制
大約20分鐘即熟了,轉大火收汁,並不停翻動食材避免粘鍋,臨出鍋,食材露出一半後,放入柿子椒,用鏟子翻炒下,關火,出鍋完成
小貼士
材料裡寫的黑胡椒視個人口味放,不喜歡可以不放