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水煮魔芋(香辣魔芋)(低脂素食)

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水煮魔芋(香辣魔芋)(低脂素食)的做法步驟圖

四川的水煮菜很有名,其實就是香辣味,把水煮菜的調味用於素食,一樣可以很美味

用料  

魔芋
杏鮑菇
辣椒
五香粉

水煮魔芋(香辣魔芋)(低脂素食)的做法  

  1. 首先是準備調料:1.準備菌菇油,將杏鮑菇擠幹水分,切成黃豆大小,鮮姜切碎,一起放入冷油中,加入五香粉,鹽,開火,慢慢煸幹杏鮑菇即可。菌菇油不同的蘑菇不用的風味,杏鮑菇是魚味,香菇是紅燒肉味。可以自己根據手頭的材料隨意選擇,但一定是新鮮蘑菇。這個油做好後可以長期儲存,幾個月沒問題。

  2. 2.準備辣椒油,將菜籽油加熱,變成熟油,然後慢慢放涼到150度,加入五香粉,然後再放涼到120度,倒入辣椒粉中,攪拌均勻即可。可長期儲存,幾個月沒問題。

  3. 其次,開始做菜,鍋裡放入適量的水,加入五香粉, 花椒,鹽,豆瓣醬(也可以是甜麵醬,幹黃醬,醬油之類的),加入花生米那麼多的菌菇油,加入花生米那麼多的辣椒油,煮開,放入洗淨的魔芋乾片,煮開,關火,用這個水泡發魔芋(如果是軟的魔芋食材可以省略這一步),泡軟後,開啟火,煮,稍微煮煮即可。

    水煮魔芋(香辣魔芋)(低脂素食)的做法步驟圖 第2張
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