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減肥必學炒花菜,巨簡單,有手就會
用料
低成本零廚藝2塊錢炒一盤花菜的做法
超市買的花菜,一大朵才兩塊錢,經濟實惠,買回來後切成小朵,洗乾淨,瀝乾備用
熱鍋熱油,放入生菜,蓋上蓋子煮幾分鐘
顏色變了就可以加蠔油一勺,生抽一勺,我減肥,而且口味清淡,這樣味道剛好,不用加鹽,大家根據自己口味,嚐嚐鹹淡,酌情加鹽等調料
調料加完,翻炒均勻就可以出鍋擺盤啦,非常簡單,小白做也不會翻車哦
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