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零廚藝低成本3塊錢炒一盤胡蘿蔔炒蛋,低脂低卡減肥

食譜館 人氣:1.01W
零廚藝低成本3塊錢炒一盤胡蘿蔔炒蛋,低脂低卡減肥的做法步驟圖

用料  

蘿蔔 1根
雞蛋 2個
生抽 1勺
1勺
蠔油 1勺
1根
1塊

零廚藝低成本3塊錢炒一盤胡蘿蔔炒蛋,低脂低卡減肥的做法  

  1. 所有食材洗乾淨備用

    零廚藝低成本3塊錢炒一盤胡蘿蔔炒蛋,低脂低卡減肥的做法步驟圖 第2張
  2. 胡蘿蔔切絲,蔥姜切塊

    零廚藝低成本3塊錢炒一盤胡蘿蔔炒蛋,低脂低卡減肥的做法步驟圖 第3張
  3. 雞蛋在碗裡打散成雞蛋液,加一小撮鹽巴

    零廚藝低成本3塊錢炒一盤胡蘿蔔炒蛋,低脂低卡減肥的做法步驟圖 第4張
  4. 熱鍋熱油,倒入雞蛋液,炒成塊狀,盛在盤子裡備用

    零廚藝低成本3塊錢炒一盤胡蘿蔔炒蛋,低脂低卡減肥的做法步驟圖 第5張
  5. 再熱鍋熱油,爆炒姜和蔥

    零廚藝低成本3塊錢炒一盤胡蘿蔔炒蛋,低脂低卡減肥的做法步驟圖 第6張
  6. 倒入胡蘿蔔絲一起翻炒,炒到軟,加入蠔油生抽鹽等調料

    零廚藝低成本3塊錢炒一盤胡蘿蔔炒蛋,低脂低卡減肥的做法步驟圖 第7張
  7. 放入炒好的雞蛋,翻炒均勻

    零廚藝低成本3塊錢炒一盤胡蘿蔔炒蛋,低脂低卡減肥的做法步驟圖 第8張
  8. 撒上蔥花就可以出鍋擺盤了

    零廚藝低成本3塊錢炒一盤胡蘿蔔炒蛋,低脂低卡減肥的做法步驟圖 第9張
  9. 完工

    零廚藝低成本3塊錢炒一盤胡蘿蔔炒蛋,低脂低卡減肥的做法步驟圖 第10張

小貼士

如果喜歡胡蘿蔔軟一點就炒久一點,炒出胡蘿蔔汁,還會有點甜。好吃又好看

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