每次吃到這道菜,就有一種夏天的味道。
用料
苦瓜 | 2根 |
肉 | 300克 |
線椒 | 2根 |
蒜 | 2瓣 |
香菜 | 2-3根 |
花椒 | 3-4顆 |
鹽 | 3~4克 |
雞精 | 1克 |
澱粉 | 1勺 |
苦瓜肉絲的做法
苦瓜切片,撒鹽,醃製20分鐘
香菜切小段
線椒切絲
蒜切小瓣切肉時,如果肥肉較多,可分開切
切好後,澱粉,一點生抽和雞精醃製10分鐘
炒的時候,先放肥肉,煸出油,再放瘦肉炒至褪去生肉色,裝小碗,放一邊備用苦瓜醃好後,用力擠出其苦水,這樣不會太苦。
油熱,放入蒜瓣和花椒,炒出香味;
放入線椒翻炒兩下,放入苦瓜翻炒;
放入香菜和炒好的肉絲。最後加少許鹽和雞精,翻炒後起鍋。
小貼士
注意在起鍋前,只放一點點鹽即可,因為苦瓜和肉絲是醃過的。