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清爽少油版本的醬香茄子

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清爽少油版本的醬香茄子的做法步驟圖

我一直喜歡醬茄子 但是好多做法特別油膩 而且口味很重 我不是很喜歡 所以自己試著做了這個版本的 如果你喜歡醬香口味並且喜歡甜鹹口感 可以試試這種做法

用料  

圓茄子 1個
豆醬 一大勺
一勺
生抽 少許
蠔油 少許
半勺
西紅柿 1個

清爽少油版本的醬香茄子的做法  

  1. 圓茄子和西紅柿切滾刀塊 茄子切的時候儘量每塊都帶皮會比較好吃 西紅柿也不用去皮

  2. 一大勺黃豆醬和一大勺糖用水調成汁 我的標準是以聞不到黃豆醬的鹹澀味道 有甜香的味道為準 因為我喜歡吃甜 所以糖放比較多 大家可以根據自己口味調整比例

  3. 鍋燒熱 放油 不用很多油 我平底鍋就是一平底那種就好 真的不用很多油的 油稍微熱一下放茄子塊 稍微翻炒一下 然後放西紅柿塊翻炒

  4. 茄子和西紅柿塊炒一下之後放調好的黃豆醬糖汁加水 蓋鍋蓋悶一下

  5. 悶到茄子和西紅柿都有點軟和打蔫的程度 水也沒有特別多了 放鹽(多少根據自己口味調整)放生抽和蠔油(特別少一點就好,就是調個味而已)

  6. 然後如果茄子和西紅柿沒有很蔫就再加水 這回不用蓋鍋蓋 直接大火等收汁就好了

  7. 收好汁嘗下味道 滿意就可以出鍋嘍~我比較喜歡軟爛口感的 就多煮了一下 大家自己調整就好啦 嘻嘻(◍•ᴗ•◍)

小貼士

沒什麼特別的 非常簡單的一道菜 希望大家能喜歡~🤓🤓

TAG標籤:#醬香 #少油 #清爽 #茄子 #