最近團了香腸的朋友看過來,香腸的花樣菜譜來咯。除了做甜品,還可以和剩米飯蔬菜一起做成焗飯。
焗飯就是有一種魔力,總能把看起來沒什麼食慾的普通米飯和食材,加上芝士搖身一變,成為讓人垂涎欲滴的焗飯。
不需要烤箱,平底鍋就可以做出來,香腸和番茄上掛滿濃郁芝士,米飯被番茄醬汁包裹著,柔軟香甜、鹹淡適宜,夠味夠暖!天氣漸冷,試著從胃開始,用最踏實的方式來溫暖自己和家人。
用料
番茄 | 1個 |
香腸 | 1根 |
熟米飯 | 200克 |
西蘭花 | 30克 |
番茄醬 | 30克 |
乳酪碎 | 適量 |
海苔碎 | 適量 |
生抽 | 2克 |
清水 | 20克 |
香腸番茄焗飯的做法
番茄用刀切出"十”字口後放入開水中,泡約3分鐘,撈出去皮後切成小碎丁備用。
香腸切成薄片,西蘭花放入開水中焯約30秒斷生後撈出備用。
米飯中加點生抽和番茄醬,用筷子攪拌均勻。
熱鍋少油,放入番茄丁翻炒出汁後加入米飯,一起翻炒均勻。
將鍋內食材用鍋鏟推到中間位置,轉小火,在米飯上面鋪入香腸片,蔬菜丁,再撒上一層乳酪碎。
沿著鍋邊加入約20克清水,加蓋,小火燜至乳酪碎融化,出鍋前撒上海苔碎。
開啟鍋蓋滋滋冒著熱氣的焗飯,被治癒了!鮮香撲鼻的豬肉腸被拉絲的芝士包裹著送進嘴裡,肉汁“biu”的一聲炸裂在嘴中,流淌於脣齒之間,伴隨著甜絲絲的番茄汁米飯,難怪,焗飯人見人愛,真的吃不膩。
食材可以隨自己喜歡替換,肥牛、豬肉、雞塊、胡蘿蔔、洋蔥、豌豆,都可以作為配料。
小貼士
工具:平底鍋、湯鍋
熟練耗時:30分鐘
適合物件:對食材不過敏