用料
米飯 | 2勺 |
裡脊肉 | 30g |
蘑菇 | 2個 |
蒜 | 1/2瓣 |
洋蔥 | 25g |
馬蘇裡拉起司 | 20g |
油 | 4g |
鹽 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
香蒜 | 適量 |
香草 | 1小根 |
番茄肉焗飯的做法
備好料。
油也需要。
在番茄頂約1cm處橫切,用勺子挖出果肉。
洋蔥切碎粒。
蒜切碎碎。
蘑菇先切片,留2片,其餘都切成碎粒。
肉剁成肉糜。
蔥切蔥花。
加入起司,米飯,少量的番茄果肉。
拌勻。
把前面留的2片蘑菇蓋在番茄上,再鋪上些起司。
撒些黑胡椒末和香蒜末在上面,再放根香草在上面,放到包好錫紙的烤盤中。
入烤箱,220度,烤15-20分鐘(依各家烤箱溫度定)。
小貼士
1. 果肉不要多放,果肉汁也可放少量。
2. 起司可稍多放些。
3. 香草可換為迷迭香,百里香等香料,也可用乾製的代替。
4. 也可不用錫紙,為了烤盤易清潔,就包了。
5. 此量其實可以做2個的份量,得看用的番茄大小,儘量選大番茄。