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鮮美的白菜豆腐蝦仁湯~簡單又減脂~

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鮮美的白菜豆腐蝦仁湯~簡單又減脂~的做法圖解 做法步驟

冬天想減肥有點點難,天冷了不想出門,家裡運動沒有動力,又不能虧待自己的嘴~
減肥完全靠意念怎麼能行呢,動手做一碗刷脂湯~冷冷的冬天最適合的一碗暖胃湯~

用料  

白菜
金針菇
嫩豆腐
蝦仁

鮮美的白菜豆腐蝦仁湯~簡單又減脂~的做法  

  1. 所有材料大集合:白菜、蝦仁、嫩豆腐、金針菇

    這個是兩人份的量,喜歡別的材料可以再加,重點是不要加有太大味道的

    鮮美的白菜豆腐蝦仁湯~簡單又減脂~的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 小鍋放水,加入一塊祕密武器,八角一個~一個人吃可以用半個~

    八角可以很好的提香~

    鮮美的白菜豆腐蝦仁湯~簡單又減脂~的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 水開以後放入蝦仁,白菜,金針菇中小火慢慢的燉三五分鐘,再加入嫩豆腐
    我喜歡白菜燉的軟爛一點,如果不喜歡軟爛的可以晚點放白菜

    鮮美的白菜豆腐蝦仁湯~簡單又減脂~的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 加入兩小勺鹽、半勺雞精和一些白胡椒粉調味

    白菜煮的軟爛的時候火候就到啦~

    鮮美的白菜豆腐蝦仁湯~簡單又減脂~的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 鮮美又減脂的白菜豆腐蝦仁湯就完成了

    可以加一點香油提味~不加也很鮮美了~

    鮮美的白菜豆腐蝦仁湯~簡單又減脂~的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 更多菜譜介紹可以關注我哦~

    鮮美的白菜豆腐蝦仁湯~簡單又減脂~的做法圖解 做法步驟 第7張
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