2021.11.16
一直覺得茄子是無油不歡一款炒菜,學會了這款少油茄子。不用每次只吃涼拌茄子嘍。封面圖片是上次做的加辣椒款的圖片。做法步驟裡圖片是今天早上拍的。老爺午飯的素菜。
用料
茄子 | 1個(約400克) |
食用油 | 約10毫升 |
鹽 | 2克 |
蔥 | 小半根 |
姜 | 1小塊 |
蒜 | 1大瓣 |
生抽 | 2勺(約10毫升) |
醋 | 1勺(約5毫升) |
澱粉 | 約15克 |
花椒粉 | 1勺(咖啡勺) |
少油茄子的做法
洗淨的食材
改刀
醬汁:。醬汁蔥薑蒜比例大約1:1:1。醬油兩小勺,醋一小勺,澱粉一勺。水是所有食材的三倍成濃咖啡狀。
起油鍋,放入花椒麵,把茄子放入水盆中快速過水撈出放入油鍋。
煸炒三五下。
中火,蓋上蓋子,燜一分鐘。
開蓋加鹽,用按壓的方式炒出茄子的水分至茄子熟透。
倒入醬汁
醬汁粘稠變身色,即可關火。
小貼士
1、愛吃辣的可以在最初炒茄子時加入幹辣椒段。
2、出鍋前可以依口味加味精和小香蔥調味。