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少油蒸茄子

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少油蒸茄子的做法步驟圖,少油蒸茄子怎麼做好吃

一直以來都搞不定茄子,畢竟少油沒靈魂,多油不健康。一直到不知道拿蔥油拌麵多餘的醬怎麼辦時,想起拌個🍆吧,再加點蒜末辣椒醬,味道意外的不錯。

用料  

茄子(或圓或條都可以) 適量
兩勺
一點點
生抽 兩勺
老抽 半勺
一點點
蒜蓉辣椒醬 一勺
蔥花 適量

少油茄子的做法  

  1. 茄子切條形,水開前或水開後放入都可以,隔水蒸10分鐘(1200w)。關火,另取一小鍋調醬。油入鍋七八成熱(冒煙了),下入蔥花煸炒出香味,關火,加生抽,老抽,鹽,糖,蒜蓉辣椒醬,攪拌下。將蒸熟的茄子倒入鍋中,攪拌均勻。

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