用料
裡脊肉 | 4片 |
玉米澱粉 | 50克 |
雞蛋 | 兩個 |
麵包糠 | 50克 |
搭配蔬菜 | 自選 |
鹽,白胡椒 | 適量 |
香酥豬排,難以抗拒的誘惑的做法
一塊豬裡脊,切1.5 釐米厚片,用剪刀把邊緣煎0.5 釐米開口(如圖),防止煎炸的時候肉排回縮。用肉錘(或者刀背)敲打至0.5 釐米厚。加鹽和白胡椒入味15分鐘
肉排在三個碗中1. 玉米澱粉 2. 全蛋打散3. 麵包糠分別浸潤
靜置15分鐘
過油鍋炸
翻兩次,2分鐘左右就酥脆,香味濃郁,出鍋後控油,減少過多攝入熱量
淋上蛋黃醬或者燒烤醬,香!
配鹽醃製半小時的圓白菜絲,酥脆香甜,非常開胃
如果加生菜絲,西紅柿片,酸黃瓜絲。分分秒秒變香酥豬排漢堡!
小貼士
1. 豬排粘玉米澱粉(個人感覺玉米澱粉效果好)的時候要用手輕輕按壓,壓實
2. 過蛋液一定要全部浸潤
3. 麵包糠同樣需要按壓,如果想效果更好,可以過兩遍。炸粉比較厚,更加酥脆。
4. 過油兩次,可以更加酥脆。油只需要剛剛沒過一個豬排的量就好,不需要很多油。
5. 配多多的蔬菜,平衡多餘油脂