用料
| 雞蛋 | 個 |
| 番茄 | |
| 非洲鯽魚 | |
| 小蔥三條 | |
| 生菜1把 | |
| 瘦肉一丟。 | |
| 姜蒜少許 | |
| 1義大利麵 | |
| 火腿腸 |
美食誘惑的做法
義大利麵放入熱水中浸泡一會兒！水開下陸義大利麵加鹽煮至八到10分鐘。準備配料兩個雞蛋火腿腸雞蛋打散炒熟加入煮好的意麵。加入番茄醬加鹽蠔油拌勻加入煮熟西蘭花🥦裝盤
![美食誘惑的做法步驟圖，美食誘惑怎麼做好吃 第2張]( "美食誘惑的做法步驟圖，美食誘惑怎麼做好吃 第2張")
買來的雞排！平底鍋倒入油。放入雞排中小火，監製兩面焦黃。出鍋放涼✂️開即可使。
![美食誘惑的做法步驟圖，美食誘惑怎麼做好吃 第3張]( "美食誘惑的做法步驟圖，美食誘惑怎麼做好吃 第3張")
非洲鯽魚（又名羅非魚）起鍋燒油放入薑絲。下鍋煎至兩面焦黃。加入（酒醬油混合一下）倒入🐟上這樣不好起🔥！加鹽！。加適量（開水）為什麼要用開水呢！我聽媽媽說這樣煮的🐟好吃！水莫過🐟身！煮10分鐘左右。看下有沒有熟？出鍋前加少許白糖。蔥花調香
![美食誘惑的做法步驟圖，美食誘惑怎麼做好吃 第4張]( "美食誘惑的做法步驟圖，美食誘惑怎麼做好吃 第4張")
番茄🍅切小塊。肉切成肉末！黃花菜開水泡開切碎準備一個雞蛋打散！起鍋燒油，放入西紅柿肉末黃花菜。加鹽酒加水煮開加入雞蛋攪拌攪拌放入蔥花。起鍋
![美食誘惑的做法步驟圖，美食誘惑怎麼做好吃 第5張]( "美食誘惑的做法步驟圖，美食誘惑怎麼做好吃 第5張")
本人做菜不放味精！
![美食誘惑的做法步驟圖，美食誘惑怎麼做好吃 第6張]( "美食誘惑的做法步驟圖，美食誘惑怎麼做好吃 第6張")
