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少油的家庭版魚香茄子🍆

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少油的家庭版魚香茄子🍆的做法步驟圖

魚香茄子好吃,可是油多,大家為了健康避而不吃。今天介紹大家一種家庭版的少油做法,味道依舊,色澤亮麗,可是油不見了。

用料  

茄子 2個
五花肉 100克
半根
4瓣
4片
生抽 2勺
2勺
1勺
澱粉 適量
蠔油 1勺
胡椒粉 適量
辣椒 1勺
豆瓣醬 1勺

少油的家庭版魚香茄子🍆的做法  

  1. 泡辣椒和郫縣豆瓣剁碎,也要碎一點,好出紅油,待用。

    少油的家庭版魚香茄子🍆的做法步驟圖 第2張
  2. 姜、蒜切末,蔥切段,待用。

    少油的家庭版魚香茄子🍆的做法步驟圖 第3張
  3. 茄子滾刀切塊,放入一點白醋,澱粉,抓勻,放白醋的目的是防止茄子表面氧化變黑。

    少油的家庭版魚香茄子🍆的做法步驟圖 第4張
  4. 五花肉剁得要碎一點待用

  5. 調一碗汁,將醬油、醋、料、蠔油、白糖、適量澱粉加入碗中,加入適量的水,調勻待用。

  6. 茄子直接,直接,直接上屜15分鐘,重要的事情說三遍,如果茄子放入容器中蒸不容易蒸透。

  7. 起鍋熱油,放入肉末爆香,放入薑末、蒜末爆香,放入泡腳爆香,將碗汁倒入鍋中,待成粘稠狀,放入蒸好的茄子,快速翻炒幾下,出鍋裝盤,撒入蔥花即可,一道味道鮮美,酸辣適中,色澤亮麗的魚香茄子做好了,來上一碗白米絕配!

    少油的家庭版魚香茄子🍆的做法步驟圖 第5張
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