魚香茄子好吃,可是油多,大家為了健康避而不吃。今天介紹大家一種家庭版的少油做法,味道依舊,色澤亮麗,可是油不見了。
用料
茄子 | 2個 |
五花肉 | 100克 |
蔥 | 半根 |
蒜 | 4瓣 |
姜 | 4片 |
生抽 | 2勺 |
醋 | 2勺 |
糖 | 1勺 |
澱粉 | 適量 |
蠔油 | 1勺 |
胡椒粉 | 適量 |
泡辣椒 | 1勺 |
豆瓣醬 | 1勺 |
少油的家庭版魚香茄子🍆的做法
泡辣椒和郫縣豆瓣剁碎,也要碎一點,好出紅油,待用。
姜、蒜切末,蔥切段,待用。
茄子滾刀切塊,放入一點白醋,澱粉,抓勻,放白醋的目的是防止茄子表面氧化變黑。
五花肉剁得要碎一點待用
調一碗汁,將醬油、醋、料酒、蠔油、白糖、適量澱粉加入碗中,加入適量的水,調勻待用。
茄子直接,直接,直接上屜蒸15分鐘,重要的事情說三遍,如果茄子放入容器中蒸不容易蒸透。
起鍋熱油,放入肉末爆香,放入薑末、蒜末爆香,放入泡腳爆香,將碗汁倒入鍋中,待成粘稠狀,放入蒸好的茄子,快速翻炒幾下,出鍋裝盤,撒入蔥花即可,一道味道鮮美,酸辣適中,色澤亮麗的魚香茄子做好了,來上一碗白米飯絕配!