我一向喜歡做好吃的,以前沒懷孕的時候,就天天折騰吃的,自從有了孩子,就盼著吃輔食這天讓我好好發揮。也有很多媽媽問我是怎麼做的,所以現在抽空慢慢整理一下,給有需要的媽媽們參考,讓寶寶們吃的健康又開心
用料
豬肝 | 1000克 |
檸檬 | 半個 |
零失敗超詳細豬肝粉的做法
豬肝在選擇的時候要特別注意,要選擇顏色紫紅均勻的豬肝。用手觸控感覺有彈性,無水腫、膿腫、硬塊的是正常的豬肝
可以選擇買整塊的豬肝,自己切好,也可以選擇買超市處理過的豬肝,更省事
豬肝切片後放入水中泡去血水,中間多換幾次水,最後一次加幾片檸檬,多泡一會兒去腥,要想豬肝粉做出來不腥,最關鍵的就是要把血水去掉。
去掉血水的豬肝放入鍋中焯水煮熟,然後煮好的豬肝放入鍋內翻炒 不用放油,火一定要小。這樣做的目的是去掉一點水分,我的鍋是鑄鐵鍋,唯一的缺點就是重,但是受熱均勻,很適合做豬肝粉。
炒過一次的豬肝放入料理杯中,打一次
這時候豬肝粉末水分還是比較重的,所以需要回鍋再次炒去水分
再次炒去水分一定也要小火,炒好以後覺得不夠細,可以再用料理杯打一次,重複上面的步驟就好。最後再過篩,保留最細的豬肝粉給孩子吃就可以了。
是不是很簡單?