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據說以蔬果汁替換常規的早餐,可以收穫不一樣的健康。所以試試看。
1.食材稍微切碎;2.把食材放入西屋破壁機;3.加入1000毫升40度溫水;4.選擇“果蔬”鍵啟動,攪拌破壁。
這份蔬果汁為三人份量。
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