用料
| 羽衣甘藍 | 40g |
| 生腰果 | 30g |
| 香蕉 | 1根 |
| 鮮牛奶 | 280g（沒有可以用水代替） |
超級好喝！飽腹感極強的早餐代餐蔬果汁！的做法
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超級好喝！飽腹感極強的早餐代餐蔬果汁！
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